发布时间：2024-04-01 11:16:41 栏目：精选百科
众所周知，10岁以下儿童沉迷智能手机对眼睛有害。然而，医生周六警告说，在该设备上花费过多时间可能会恶化身体健康并导致一系列行为问题。
根据世界卫生组织(WHO) 的指导方针，五岁以下儿童必须减少看屏幕的时间。虽然联合国卫生机构不建议婴儿和 1 岁儿童接触屏幕的时间，但 2 岁儿童接触屏幕的时间不应超过一个小时。
然而，“即使是一岁半的幼儿，父母也会给他们智能手机，”古尔冈 Medanta The Medicity 儿科肺科、儿科重症监护 (PICU) 主任拉吉夫·乌塔姆 (Rajiv Uttam) 博士告诉 IANS 。
医生指出，“在电子设备上花费过多时间的儿童会出现腹泻、发烧和其他健康问题”等疾病。
多项研究表明智能手机的使用对眼睛产生负面影响。儿童长时间使用智能手机与视力障碍和干眼症等有关。
德瓦卡马尼帕尔医院儿科顾问 Vikas Taneja 博士解释说，这主要是由于辐射造成的，因为孩子们在非常近的距离内使用手机。
“儿童可能会出现过度用眼疲劳，从而导致眼睛发红和过度瘙痒。这可能会导致频繁摩擦和浇水。眼睛疲劳会导致头痛，并且睡眠可能会受到干扰。过度使用手机也会影响眼睛的肌肉，”他告诉 IANS。
此外，这种睡眠不足还会导致很多焦虑和抑郁。通常，这样的孩子往往独处，自尊心低，变得过于烦躁，有很多攻击性和行为变化，并且可能发脾气。
拉吉夫说，过度使用往往会导致脱离现实世界，孩子们可能会表现出类似于虚拟自闭症的症状。
“进餐时习惯性使用智能手机还会导致不良饮食习惯、肥胖以及高血压和血糖水平等相关健康问题，最终导致小孩进入糖尿病前期。”
医生说，重要的是，视力障碍和注意力缺陷进一步加剧了这些担忧，通常直到学业成绩受到影响才被注意到。
为了减轻这些风险，健康专家建议父母优先考虑与孩子共度美好时光，鼓励健康的饮食习惯，并限制每天看屏幕的时间。此外，平衡技术与户外活动和营养膳食对于促进儿童全面发展至关重要。
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