【菌菇炖鸡的做法】菌菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩与菌菇的清香,非常适合秋冬季节食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料,帮助您轻松在家做出美味的菌菇炖鸡。
一、
菌菇炖鸡的主要食材包括鸡肉、多种菌菇(如香菇、金针菇、杏鲍菇等),以及一些常见的调味料。做法简单,主要分为准备食材、焯水处理、炖煮等几个步骤。整个过程大约需要1小时左右,适合忙碌的上班族或家庭主妇制作。通过合理的火候控制和调味搭配,可以最大程度地保留食材的营养和风味。
二、具体做法及材料表格
项目 | 内容说明 |
主料 | 鸡腿肉或整鸡腿 500g(根据人数调整) |
菌菇类 | 香菇 5朵、金针菇 1把、杏鲍菇 2个、白蘑菇 3朵(可选) |
配料 | 姜片 3片、蒜瓣 3瓣、葱段 1根 |
调料 | 生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺、盐适量、胡椒粉少许、清水 1000ml |
工具 | 砂锅或炖锅、炒锅、漏勺、刀具、碗盘等 |
三、详细步骤
1. 准备食材
- 鸡肉洗净后切块,用清水浸泡10分钟去血水。
- 菌菇洗净,香菇去蒂,金针菇去根部,杏鲍菇切片,白蘑菇撕成小朵。
- 姜切片,蒜拍碎,葱切段备用。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入鸡肉块,加入几片姜和1勺料酒,焯水3分钟后捞出,冲洗干净。
3. 炒香底料
- 热锅冷油,放入姜片和蒜瓣爆香,再加入鸡肉翻炒至微黄。
4. 加入菌菇
- 将所有菌菇加入锅中,快速翻炒1-2分钟,使香味释放。
5. 炖煮入味
- 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉,倒入足够的热水(约1000ml),大火烧开后转小火慢炖30-40分钟。
6. 收汁调味
- 炖至汤汁浓稠时,撒上葱段,根据口味再调整盐和调味料即可出锅。
四、小贴士
- 可根据个人口味加入胡萝卜、土豆等蔬菜,增加口感层次。
- 如果喜欢汤更浓郁,可在炖煮过程中适当减少水量。
- 使用砂锅炖煮更能锁住食材的原味,提升整体口感。
通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道美味又健康的菌菇炖鸡。不仅适合全家人享用,也是一道温暖身心的暖心菜肴。