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怎么做小米蒸排骨

2025-10-14 07:17:36

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2025-10-14 07:17:36

怎么做小米蒸排骨】小米蒸排骨是一道结合了小米的清香与排骨的鲜嫩的家常菜,做法简单,营养丰富,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、步骤详解以及注意事项三个方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、食材准备

食材 用量(约)
小米 150克
排骨 300克
生姜 3片
大蒜 2瓣
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 小米提前洗净,浸泡30分钟,让其吸水膨胀。
2 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。
3 在排骨中加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和切好的姜片、蒜末,腌制15-20分钟。
4 将腌好的排骨放入碗中,铺上泡好的小米。
5 加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。
6 盖上盖子或保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸40-50分钟。
7 蒸好后取出,撒上葱花或香菜点缀即可食用。

三、小贴士

1. 小米不宜泡太久,否则容易煮烂影响口感。

2. 排骨可以选择肋排或小排,根据个人喜好选择。

3. 蒸的时间可根据排骨大小调整,确保排骨熟透。

4. 可加入胡萝卜或土豆等蔬菜,增加口感和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的小米蒸排骨。这道菜不仅健康,还能很好地保留食材的原味,是秋冬季节非常合适的一道家常菜。

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