🥚宝宝辅食推荐 | 蛋黄羹(婴幼儿)的做法 🍞
发布时间：2025-03-20 02:12:56来源：
对于正在添加辅食的小宝贝来说，营养丰富的蛋黄羹是一个绝佳的选择！不仅制作简单，还能为宝宝提供所需的蛋白质和多种维生素。首先，准备好一个新鲜的鸡蛋，将蛋黄分离出来，放入碗中。接着，加入适量温水，水量大概是蛋黄的两倍，这样可以让蛋黄羹更加嫩滑。用筷子轻轻搅拌均匀后，用细筛过滤一次，确保没有颗粒感。然后，把混合好的蛋液倒入耐热容器中，盖上保鲜膜并扎几个小孔，方便蒸汽流通。最后，将容器放入蒸锅中，隔水蒸约8-10分钟即可。出锅后的蛋黄羹可以撒上一点点芝麻粉或者水果泥，增加风味。👶💕这道蛋黄羹口感细腻，适合6个月以上的宝宝尝试，快来试试吧！✨
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