💥爆炒油菜花怎么做？
发布时间：2025-03-16 06:11:41来源：
🌸春天来了，正是吃油菜花的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——爆炒油菜花。首先准备好新鲜的油菜花、蒜末和红辣椒，清洗干净后就可以开始啦！先把锅烧热，倒入适量食用油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香。接着加入油菜花快速翻炒，记得火候要大一些，这样能保持菜花脆嫩的口感哦。🔥几分钟后，撒上一点盐调味，再加点生抽提鲜，最后放几片红辣椒点缀颜色，一盘色香味俱全的爆炒油菜花就完成啦！😋绿油油的油菜花搭配红辣椒，不仅颜值在线，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，简直是健康饮食的首选。快叫上家人一起品尝这道清新爽口的家常菜吧！🍴✨
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