🤔糖尿病患者为何血糖持续偏高？揭秘背后真相
发布时间：2025-05-09 10:14:01来源：
👩⚕️ 为什么糖尿病患者的血糖会升高？
糖尿病患者血糖升高的主要原因在于胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的反应减弱（即胰岛素抵抗）。简单来说，胰岛素是帮助细胞吸收血糖的重要激素，当它无法正常工作时，血液中的葡萄糖就无法被有效利用，从而导致血糖水平升高。此外，饮食中摄入过多高糖、高脂肪的食物也会加重这一问题。
💪 如何控制血糖？
想要管理血糖，首先需要调整生活习惯，比如规律运动和健康饮食。选择低GI（升糖指数）食物，如全谷物、蔬菜等，避免精制糖和高热量食品。同时，定期监测血糖水平，并遵医嘱服用药物或注射胰岛素，这对稳定病情至关重要。
💡 小贴士： 糖尿病并非绝症，通过科学管理，完全可以过上高质量的生活！记得保持乐观心态，定期体检，与医生密切沟通，共同制定适合自己的治疗方案。💪❤️
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