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瘦肉丸子的简单制作方法

2025-10-29 10:06:19

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2025-10-29 10:06:19

瘦肉丸子的简单制作方法】瘦肉丸子是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。制作过程简单,食材也容易获取,适合忙碌的上班族或新手厨师尝试。以下是对瘦肉丸子制作方法的总结和详细步骤说明。

一、制作材料(2人份)

材料名称 用量
瘦猪肉(肥瘦比例3:7) 300克
鸡蛋 1个
葱花 1汤匙
姜末 1茶匙
适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 1汤匙
清水 50毫升

二、制作步骤

1. 准备肉馅

将瘦猪肉切成小块,放入搅拌机中搅打成肉泥,或者用刀剁成细腻的肉末。肉末中加入鸡蛋、葱花、姜末、盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀。

2. 调制肉馅

在肉馅中加入清水,顺时针方向搅拌至肉馅上劲,这样做出的丸子更嫩滑不散。

3. 搓丸子

取适量肉馅,用手掌搓成大小均匀的圆球,注意不要太大,以免煮不熟。

4. 煮丸子

锅中加水烧开,放入丸子,用中小火煮至浮起,再煮3-5分钟即可捞出。

5. 调味食用

可根据个人口味加入调料,如酱油、香油、胡椒粉等,也可以搭配蔬菜一起煮成汤。

三、小贴士

- 瘦肉选择肥瘦相间的,口感更好。

- 搅拌肉馅时一定要顺时针方向,有助于肉质紧实。

- 加入适量的清水可以让肉丸更加嫩滑。

- 如果喜欢口感更弹牙,可以加入少许泡发的香菇或木耳碎。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味可口的瘦肉丸子。不仅做法简单,而且健康又下饭,是厨房新手也能掌握的一道好菜。

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