原月经血图片 新月经血图片 | 女性健康科普
发布时间：2025-05-08 06:54:54来源：
menstruation 🌸月经是女性生理周期的重要组成部分，了解月经血的正常状态有助于更好地关注自身健康。月经血通常由血液、子宫内膜组织碎片和宫颈黏液组成，颜色可能从鲜红到暗褐不等，这是正常的生理现象。如果你发现经血颜色异常（如深黑色且伴随强烈异味）或量明显减少/增多，建议及时就医咨询专业医生。保持良好的卫生习惯非常重要，使用适合自己的卫生用品，并定期更换以避免感染风险。月经期间注意饮食均衡、适当休息，同时避免剧烈运动，让身体得到充分恢复。如果对月经有任何疑问或不适，不要犹豫寻求专业帮助！💪✨
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