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芋头山药排骨汤的做法

2025-07-29 03:15:17

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芋头山药排骨汤的做法,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-07-29 03:15:17

芋头山药排骨汤的做法】芋头山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用,既能暖身又能滋补身体。这道汤的主要食材是芋头、山药和排骨,搭配适量的姜片和调料,炖煮出一锅清香浓郁的汤品。

以下是对“芋头山药排骨汤的做法”的总结与详细步骤说明:

一、做法总结

步骤 内容
准备材料 排骨、芋头、山药、姜片、盐、料酒、清水
预处理 排骨焯水去血沫,芋头和山药去皮切块
炖煮 将所有材料放入锅中,加水炖煮1小时左右
调味 根据口味加入适量盐和料酒调味
完成 汤色清澈,味道鲜美,可搭配米饭食用

二、详细做法说明

1. 准备食材

- 排骨:选用新鲜猪肋排,约500克

- 芋头:2个,去皮后切成小块

- 山药:1根,去皮后切成小块

- 姜片:3-4片

- 盐:适量

- 料酒:1勺(用于去腥)

- 清水:适量

2. 预处理

- 排骨洗净后,放入冷水中焯水,加入几片姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。

- 芋头和山药去皮后,用清水冲洗干净,切成大小适中的块状,避免氧化变黑。

3. 炖煮过程

- 将焯好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水(大约800ml),大火煮开后转小火慢炖。

- 加入姜片和山药块,继续炖煮约30分钟。

- 最后加入芋头块,再炖煮20-30分钟,直至芋头和山药软烂入味。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。

5. 食用建议

- 汤品可单独饮用,也可搭配米饭或馒头食用。

- 若喜欢更浓郁的口感,可在炖煮过程中加入少量红枣或枸杞。

三、小贴士

- 排骨焯水能有效去除腥味和杂质,使汤品更加清澈鲜美。

- 芋头和山药不宜切得太大,以免炖煮时间过长影响口感。

- 如果使用高压锅,炖煮时间可缩短至20-30分钟。

- 汤中可适当加入几粒花椒,增加香味。

通过以上步骤,你就能轻松做出一碗美味又营养的芋头山药排骨汤,非常适合家庭日常食用。

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