【腌制雪里红炒肉丝】“腌制雪里红炒肉丝”是一道经典的家常菜,结合了腌制过的雪里红(又称雪里蕻)与嫩滑的肉丝,口感鲜香、爽脆,具有浓郁的地方风味。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合日常家庭烹饪。以下将从食材准备、做法步骤、营养价值以及小贴士等方面进行详细说明。
表格展示:
项目 | 内容 |
菜品名称 | 腌制雪里红炒肉丝 |
主要食材 | 雪里红、猪肉(瘦肉)、蒜、姜、干辣椒、酱油、料酒、盐、食用油 |
特点 | 酸爽开胃、肉质嫩滑、口感层次丰富 |
烹饪方式 | 热炒 |
口味 | 咸鲜微辣,带有雪里红特有的酸味 |
适合人群 | 普通家庭、喜欢清淡或微辣口味的人 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维,有助于促进消化 |
小贴士 | 1. 雪里红腌制时间不宜过长,以免影响口感; 2. 肉丝提前用淀粉腌制更嫩滑; 3. 炒制时火候要适中,避免焦糊 |
做法简述:
1. 将腌制好的雪里红洗净挤干水分,切段备用。
2. 猪肉切成细丝,加入少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。
3. 热锅冷油,放入蒜末、姜片和干辣椒爆香,再放入肉丝翻炒至变色。
4. 加入雪里红继续翻炒,根据口味加入适量盐、酱油调味。
5. 炒至雪里红出水变软即可出锅。
结语:
“腌制雪里红炒肉丝”是一道简单又美味的家常菜,尤其适合在饭后搭配米饭食用。通过合理的腌制和烹饪技巧,可以最大程度保留食材的营养与风味,是值得尝试的一道佳肴。