“少壮不努力，老大徒伤悲”这句耳熟能详的话出自《乐府诗集·长歌行》，是中国古代文学中极具教育意义的一句话。它简洁明了地传达了一个深刻的道理：年轻时如果不珍惜光阴，努力奋斗，年老后将只能徒增悲伤。
原诗全文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
这首诗以自然景象为背景，通过描述葵菜从嫩绿到枯黄的过程，隐喻人生从少年到老年的变化。春天的阳光和雨露滋养万物，但秋天的到来却不可避免地使草木凋零。同样，人生的青春岁月如同春天，充满活力与希望，但如果在这一时期没有付出足够的努力，到了晚年便会追悔莫及。
诗的最后两句直击人心，“少壮不努力，老大徒伤悲”，提醒人们要珍惜时间，勤奋学习和工作。这种对时间的珍视以及对未来的责任感，贯穿于整首诗之中，使得这首作品不仅具有艺术价值，更蕴含着深刻的人生哲理。
在中国传统文化中，类似的警世名言还有很多，它们共同构成了中华民族重视教育、崇尚勤勉的文化传统。而《长歌行》中的这两句诗，更是以其朴实无华的语言和深远的寓意，成为激励无数人奋进的经典之作。
