🍲✨枸杞山药小米粥的做法✨🍲
发布时间：2025-03-28 23:02:08来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的小米粥再合适不过了！今天教大家做一道简单又营养的【枸杞山药小米粥】，快收藏吧～💛
首先准备好食材：新鲜山药一根、小米适量、枸杞一小把、红枣几颗和少量冰糖（可选）。先把小米淘洗干净，放入锅中加水煮开；接着削皮切块的山药入锅，搅拌防止粘底，小火慢熬至黏稠。期间记得用勺子搅动哦，这样粥会更香滑～🥣❤️
等粥快熟时，加入泡发好的枸杞和红枣，继续煮5分钟即可关火。这碗粥不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家享用！一碗热腾腾的小米粥下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！💖
快来试试吧，冬天就该吃点暖心又健康的美食！🍛💕
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