🌟自制魔芋块,低卡又健康🌟
发布时间:2025-03-26 00:39:22来源:
想吃零食却又担心热量?那就试试自制魔芋块吧!不仅做法简单,还能满足你的味蕾需求哦~👇
首先准备好魔芋、盐和清水。将魔芋切成小块,放入沸水中焯煮几分钟,去除碱味。接着用清水冲洗干净,沥干备用。✨(Tips:焯水时加点盐会让魔芋更有味道哦!)
接下来就是调味环节啦!可以选择自己喜欢的调料,比如辣椒粉、孜然粉或五香粉,均匀地撒在魔芋块上,再淋上少许橄榄油,搅拌均匀。放入烤箱中低温烘烤至表面微焦,一份香脆可口的魔芋块就完成啦!🍴
这款魔芋块不仅低脂低卡,还富含膳食纤维,特别适合健身减脂期间食用。无论是当零嘴还是配餐都非常棒!快动手试试吧,享受健康美味的生活~💪
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