方法一：利用“分列”功能
1. 选中目标列
首先，选择包含完整日期（含时间和日期）的那一列。
2. 打开“分列”向导
在菜单栏点击“数据”，然后找到并点击“分列”按钮，这会弹出“文本分列向导”。
3. 选择分隔符
通常情况下，日期和时间之间是以空格或T作为分隔符。根据你的具体情况选择合适的分隔方式。
4. 完成设置
设置完成后，点击“完成”。此时，Excel会自动将日期和时间分开显示。
5. 删除多余列
删除包含时间信息的列，只保留年月日的部分即可。
方法二：使用公式
1. 插入辅助列
在原数据旁边插入一个新的列，用于存放处理后的结果。
2. 输入公式
假设原日期数据位于A列，从A2单元格开始，在B2单元格输入以下公式：
```excel
=TEXT(A2,"yyyy-mm-dd")
```
这里的`"yyyy-mm-dd"`表示希望得到的日期格式。
3. 拖动填充
将B2单元格的公式向下拖动填充到其他需要处理的单元格。
4. 复制粘贴
处理完成后，复制B列的内容，右键选择“粘贴特殊”，然后勾选“数值”，以确保最终结果是纯文本而非公式。
方法三：通过设置单元格格式
1. 选中目标区域
选中包含完整日期的单元格范围。
2. 调整格式
右键点击选中的单元格，选择“设置单元格格式”，在“数字”选项卡下找到“自定义”。
3. 输入格式代码
在类型框中输入`yyyy-mm-dd`，这样可以将所有选定的日期统一格式化为只显示年月日。
以上三种方法各有优劣，你可以根据自己的实际需求选择最方便的方式来实现目的。无论是通过分列、公式还是直接调整格式，都可以高效地完成任务，节省宝贵的时间。希望这些技巧能帮助你在Excel操作中更加得心应手！
