美容养颜的家常美味 🌸✨
发布时间：2025-05-09 05:31:44来源：
秋天到了，天气干燥，皮肤也容易变得粗糙。今天给大家分享一道简单又营养的花生猪手汤，不仅味道浓郁，还能帮助润肤养颜哦！ 🐷🥜
首先准备新鲜的猪手和优质花生，将猪手清洗干净后焯水去腥，再用冷水冲洗备用。接着把花生提前泡发，这样炖煮时更易出味。在锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，然后将猪手和花生一起下锅，用小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加盐调味即可。这道汤色泽乳白，香气扑鼻，喝上一碗暖暖的，整个人都舒服了！ 💕
花生富含蛋白质和维生素E，而猪手中胶原蛋白丰富，二者结合堪称“护肤神器”。无论是秋冬进补还是日常养生，都不容错过！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！ ❤️
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