转氨酶高吃什么药 🏥💪
发布时间：2025-05-06 00:26:18来源：
最近，很多人因为体检发现转氨酶偏高而感到焦虑。转氨酶升高可能与肝脏健康有关，但也不必过于紧张，通过调整生活方式和合理用药可以有效改善。首先，建议先明确转氨酶升高的具体原因，比如是否由脂肪肝、病毒性肝炎或药物影响引起。如果是轻微升高，可以从饮食入手，多吃富含维生素的食物，如西兰花、胡萝卜和橙子，避免油腻和高糖食品。
其次，适量运动对降低转氨酶也有帮助，比如每天坚持散步30分钟，有助于促进新陈代谢。如果医生建议用药，可考虑一些护肝药物，例如水飞蓟素或甘草酸制剂，但一定要遵医嘱服用，切勿自行买药。此外，保持良好的作息规律，避免熬夜，同时减少饮酒和吸烟，这些都能为肝脏减负。
如果情况持续或加重，请及时就医，接受专业检查和治疗。记住，健康才是最重要的！💪✨
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