【番茄排骨汤的做法】番茄排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它不仅能够补充蛋白质,还能提供丰富的维生素C,有助于增强免疫力。以下是制作番茄排骨汤的详细步骤和所需材料。
一、
番茄排骨汤的主要食材是排骨和番茄,搭配适量的调料,通过炖煮的方式让食材的味道充分融合。这道汤的关键在于火候的控制和调味的平衡,确保汤色红亮、味道鲜美。在烹饪过程中,建议使用砂锅或炖锅,以保持食材的原汁原味。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主要食材 | 排骨(500克)、番茄(2个) |
辅料 | 姜片(3片)、葱段(适量)、蒜瓣(2瓣) |
调料 | 盐(适量)、白胡椒粉(少许)、料酒(1汤匙) |
烹饪工具 | 砂锅或炖锅、炒锅 |
步骤 | 1. 排骨焯水去腥; 2. 番茄切块备用; 3. 热锅凉油,爆香姜蒜; 4. 加入排骨翻炒; 5. 加入番茄炒软; 6. 加水炖煮1小时; 7. 调味后即可食用。 |
小贴士 | - 排骨焯水时加入料酒可去腥; - 番茄可提前去皮更易出汁; - 汤色越浓,说明炖的时间越长。 |
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗美味又健康的番茄排骨汤。无论是作为主食搭配,还是单独享用,都能带来温暖和满足感。