虾皮烧冬瓜的做法,虾皮烧冬瓜怎么做好吃,虾皮
冬瓜是一种非常常见的食材,不仅味道清淡,而且营养丰富。搭配上虾皮,这道菜就变得更加鲜美可口了。虾皮富含蛋白质和钙质,与冬瓜一起烹饪,既能补充营养,又不失美味。接下来,我们就一起来看看这道虾皮烧冬瓜的具体做法吧!
准备材料:
- 冬瓜:500克
- 虾皮:30克
- 姜片:几片
- 大蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将冬瓜去皮后切成厚片或块状,大蒜切末,姜片准备好备用。
2. 处理虾皮
虾皮用清水冲洗干净,去掉多余的盐分,然后沥干水分备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开小火加热,放入姜片和蒜末爆香。
4. 加入虾皮翻炒
爆香后,加入虾皮继续翻炒,让虾皮充分吸收姜蒜的香味,炒至虾皮微微变色即可。
5. 加入冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,翻炒均匀,让冬瓜表面裹上一层虾皮的香气。
6. 调味煮熟
加入生抽和适量清水,水量以刚好没过冬瓜为宜。盖上锅盖,中小火煮约10分钟,直到冬瓜变得透明软烂。
7. 最后调味
根据个人口味加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 冬瓜本身味道清淡,所以虾皮在这里起到了提味的作用,但注意不要放太多虾皮,以免太咸。
- 如果喜欢汤汁多一些,可以适当增加清水的量,最后会形成一碗鲜美的汤汁,非常适合搭配米饭食用。
这道虾皮烧冬瓜简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。虾皮的鲜香与冬瓜的清甜完美结合,既健康又美味,赶紧试试吧!
希望这篇文章能满足您的需求!如果有其他问题或需要进一步帮助,请随时告诉我。