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素烧茄子的家常做法

2025-10-31 13:02:20

问题描述:

素烧茄子的家常做法,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-10-31 13:02:20

素烧茄子的家常做法】素烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯、味道鲜美,尤其适合搭配米饭食用。下面将为大家总结一份详细的素烧茄子家常做法,帮助您轻松在家做出美味的素烧茄子。

一、食材准备

食材名称 用量
茄子 2个(约500克)
大蒜 3瓣
生姜 1小块
酱油 1汤匙
1茶匙
白糖 1茶匙
适量
淀粉 1汤匙
清水 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理茄子

将茄子洗净后切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,同时也能去除部分涩味。

2. 煎茄子

锅中倒入适量食用油,加热后放入茄子,中小火煎至表面微黄,盛出备用。

3. 炒香调料

锅中再加少许油,放入切好的蒜末和姜末炒香,加入煎好的茄子翻炒均匀。

4. 调味

加入酱油、醋、白糖和适量盐,翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。

5. 勾芡收汁

倒入调好的淀粉水,快速翻炒使汤汁浓稠,最后撒上少许葱花即可出锅。

三、小贴士

- 茄子在煎之前先用盐水泡一下,可以减少吸油量,吃起来更健康。

- 烹饪时注意火候,避免茄子过软影响口感。

- 可根据个人口味调整调料比例,喜欢酸甜口的可适当增加醋和糖的量。

通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味又健康的素烧茄子了。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合日常饮食。

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