四物汤标准配方及做法

【四物汤标准配方及做法】四物汤是中医经典方剂之一，源自《太平惠民和剂局方》，主要用于补血调经、养血活血。其组成简单但功效显著，广泛应用于女性月经不调、气血不足等症状的调理。下面是对四物汤的标准配方及制作方法的总结。

一、四物汤标准配方

药材名称	常用剂量（克）	功效说明
当归	10-15	补血活血，调经止痛
川芎	6-10	活血行气，祛风止痛
白芍	10-15	养血柔肝，缓急止痛
熟地黄	15-20	补血滋阴，益精填髓

> 注：具体用量可根据个人体质或医生建议进行调整。

二、四物汤的做法

1. 准备材料

按照上述配方准备好当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材。

2. 清洗药材

用清水轻轻冲洗药材，去除表面杂质，避免影响药效。

3. 浸泡药材

将洗净的药材放入砂锅或陶瓷锅中，加入适量清水（约800-1000毫升），浸泡30分钟至1小时，使药材充分吸水。

4. 煎煮过程

- 大火煮沸后，转小火慢煎30-40分钟。

- 煎煮过程中可适当搅拌，防止粘底。

- 煎好后过滤去渣，取药液服用。

5. 服用方式

- 一般每日一剂，分早晚两次服用。

- 可根据需要加入少量红糖或生姜以增强温补效果。

三、适用人群与注意事项

- 适用人群：

- 气血两虚、面色苍白、头晕乏力者；

- 月经不调、经期腹痛、经量少者；

- 产后恢复、贫血调理者。

- 注意事项：

- 阴虚火旺、实热证患者不宜使用；

- 孕妇应在医生指导下使用；

- 不宜长期单独服用，建议配合其他调理方法。

四、总结

四物汤作为经典的补血方剂，因其配方简单、疗效确切，被广泛应用于临床和日常养生中。正确掌握其配方和制作方法，有助于更好地发挥其补血调经的作用。在使用过程中，应结合自身体质和医生建议，确保安全有效。