【乒乓球比赛规则】乒乓球是一项全球广泛开展的体育运动，其规则体系严谨且不断更新。为了便于理解与掌握，以下是对乒乓球比赛规则的总结，并通过表格形式进行清晰展示。
一、比赛基本规则
1. 比赛场地
- 比赛台面为长2.74米、宽1.525米、高0.76米的水平台面。
- 台面分为两个相等的半区，中间有高15.25厘米的球网隔开。
- 台面颜色一般为深色，通常为蓝色或绿色，以提高视觉对比度。
2. 比赛用球
- 球为圆形，直径为40毫米（大球），重量为2.7克。
- 材质为塑料，表面光滑，颜色多为白色或橙色。
3. 比赛方式
- 单打：每方1人，进行对抗。
- 双打：每方2人，两人轮流击球。
- 比赛采用11分制，先得11分且领先对手至少2分者胜一局。
4. 发球规则
- 发球时，球必须从手掌上抛起至少16厘米，且在下降时击球。
- 发球必须将球直接发到对方台面，不可触网或出界。
- 每局比赛发球轮换，每两分交换一次发球权。
5. 得分规则
- 接发球方若未能合法回击，对方得分。
- 若球触及台面后未被接住，或出界、触网后未过网，均判失分。
6. 比赛时间
- 通常每场比赛由5局或7局组成，每局11分。
- 若比分达到10-10，则需继续比赛，直到一方领先2分为止。
二、比赛常见术语与规则要点
| 术语/规则 | 说明 |
| 得分 | 先得11分且领先2分者胜一局。 |
| 发球顺序 | 每两分交换一次发球权，单打中由裁判指定发球顺序。 |
| 擦边球 | 球触及台面边缘但未出界，视为有效。 |
| 擦网 | 球擦网后仍落在对方台面上，视为有效。 |
| 重发球 | 若发球过程中出现干扰，如球未正确抛起或发球动作不规范，可重发。 |
| 双打规则 | 双打比赛中，发球方需按固定顺序轮换，且每次只能由一人击球。 |
三、比赛礼仪与注意事项
1. 尊重对手
- 不得使用不当语言或行为影响对手情绪。
- 比赛结束后应主动握手致意。
2. 遵守裁判指示
- 裁判有权判定是否违规或重发球，选手应服从裁决。
3. 保持赛场整洁
- 不得随意丢弃球拍、球或其他物品。
4. 合理使用暂停
- 在非正式比赛中，选手可在适当情况下请求暂停休息。
四、总结
乒乓球比赛规则涵盖场地、器材、得分、发球、比赛流程等多个方面，旨在保障比赛的公平性与观赏性。无论是业余爱好者还是专业选手，了解并掌握这些规则都是提升技术水平和比赛体验的重要基础。
| 规则类别 | 内容概要 |
| 场地要求 | 长2.74m × 宽1.525m，高0.76m |
| 球规格 | 直径40mm，重量2.7g |
| 得分制度 | 11分制，领先2分者胜 |
| 发球规则 | 抛球高度≥16cm，不可触网 |
| 比赛类型 | 单打、双打 |
| 常见术语 | 擦边、擦网、重发球、得分规则 |
以上内容为对乒乓球比赛规则的系统总结，适合初学者及参赛者参考学习。
