🌿养生白萝卜排骨汤🍲
发布时间：2025-05-09 15:09:07来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又健康的白萝卜排骨汤再合适不过了！✨这道汤不仅味道鲜美，还能帮助消化、润肺止咳，简直是秋冬必备的滋补佳品～💛
首先准备好食材：新鲜排骨500克、白萝卜1个、姜片几片、枸杞少许、盐适量。第一步是将排骨焯水去腥，用冷水下锅煮开后撇去浮沫，捞出备用。接着切好白萝卜块，大小适中即可。🔥
热锅凉油，放入姜片爆香，再加入排骨翻炒片刻，倒入热水没过食材。大火烧开后转小火慢炖40分钟，让排骨的味道充分释放出来。此时加入白萝卜块，继续炖煮20分钟左右，直到萝卜软烂入味。最后撒上枸杞，加盐调味，一锅香气四溢的白萝卜排骨汤就完成啦～🌸
喝上一口，温暖直达心底，是不是很有幸福感呢？😊快动手试试吧！💪
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