🌿广东最甜润下火汤的做法🍲
发布时间：2025-05-08 14:54:19来源：
广东的天气总是湿热难耐，来一碗清甜滋润的下火汤再合适不过啦！✨今天就教大家制作这道简单又美味的养生汤品～广东人讲究“以食养身”，这款汤不仅味道甘甜，还能有效缓解上火症状哦！💛
首先准备好材料：新鲜的雪梨、胡萝卜、百合、枸杞和瘦肉或鸡肉块。把这些食材清洗干净后，先将肉类用开水焯一下去腥味。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子慢火炖煮约2小时。⏰炖好的汤清澈甘甜，喝上一口仿佛能感受到岭南大地的清凉气息。🍃
这碗汤不仅适合家庭日常饮用，更是夏日聚会时的一道亮点呢！😋快动手试试吧，让家人也能品尝到这份来自南粤的独特风味～💪
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