🌟家常小炒 & 素炒花菜🍴✨
发布时间：2025-05-07 14:28:21来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔也需要给自己和家人来一顿简单又美味的小炒。今天分享一道家常必备的素炒花菜做法，清新爽口，营养健康！ cauliflower 🥗
首先准备好新鲜的花菜，将它切成小朵，用淡盐水浸泡一会儿，清洗干净后沥干备用。接着切点葱姜蒜提味，再准备一些胡萝卜片和青椒丝作为点缀。蔬菜的选择可以根据个人口味调整哦～🥕🌶️
热锅凉油，先爆香葱姜蒜，随后放入花菜翻炒几下，加入适量生抽、少许糖调味。接着倒入胡萝卜和青椒丝，快速翻炒均匀。最后撒上一点胡椒粉，淋少许香油增香。一道色香味俱全的素炒花菜就完成啦！✨
这道菜不仅操作简单，而且低脂健康，非常适合忙碌的工作日晚餐。一家人围坐一起，享受这份家的味道吧～💕
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