🌟打印山药红枣汤的做法💛
发布时间：2025-05-04 19:27:52来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又暖心的养生汤品——山药红枣汤！🍲✨
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣8-10颗、枸杞一小把、冰糖适量。剥皮切块的山药是关键，记得戴手套以防手痒哦！🫒👀
第一步，将红枣洗净去核，放入锅中加水煮沸。接着加入切好的山药块，小火慢炖20分钟。这一步能让山药充分释放营养，汤汁也更浓郁。⏳❤️
最后撒上一把红润的枸杞，再根据个人口味加入冰糖调味即可关火。一碗热腾腾的山药红枣汤就完成啦！一碗下肚，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节享用。🍹💕
快来试试吧，简单几步就能轻松制作出这道美味又健康的汤品哦！😋💕
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