🎉番茄鳕鱼浓汤的做法🍅🐟
发布时间：2025-04-21 03:09:07来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的番茄鳕鱼浓汤再合适不过了！💖这道菜不仅颜值高，还营养丰富，酸甜开胃，老少皆宜。以下是简单易学的制作步骤，快收藏起来吧～
首先准备好食材：新鲜鳕鱼块、番茄2-3个、洋葱半个、大蒜几瓣，还有奶油和香草作为点缀。第一步是处理番茄，将番茄用热水烫一下去皮，然后切块备用；接着把鳕鱼洗净切块，撒上少许盐腌制片刻。💡
起锅热油后先爆香蒜末和洋葱丝，炒至金黄时加入番茄块翻炒，直到番茄软烂出汁。此时倒入适量清水或高汤，煮沸后放入鳕鱼块，小火慢炖5-8分钟让鱼肉充分吸收汤汁的鲜美。最后加入一小勺奶油提味，撒上一些欧芹碎或黑胡椒，瞬间香气四溢～🍴✨
盛出装盘，看着红白相间的颜色就让人食欲大增！这碗暖心浓汤不仅温暖了身体，也治愈了心灵，快邀请家人一起享用吧～❤️
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