🌟 仅需4步 轻松制作宝宝米粉 🍼
发布时间：2025-04-21 00:53:24来源：
给宝宝添加辅食是每位新手爸妈的必修课，而自制米粉不仅健康安全，还能让宝宝吃得更放心！今天就教大家用简单的4步轻松搞定！✨
首先，准备好食材：新鲜大米 🌾 和纯净水。将大米淘洗干净，浸泡2小时，这样更容易磨成细腻的粉状。接着，把泡好的米放入锅中，加适量水煮熟，直到米粒软烂。这一步需要耐心，但看到软糯的米饭时，成就感满满！🍚
然后，将煮熟的米饭倒入料理机中，加入少量温水搅打成糊状。如果家里有婴儿辅食机，那就更方便啦！接着，将米糊均匀铺在蒸盘上，放入蒸锅中蒸干水分，大约需要15-20分钟。最后，待米糊完全晾凉后，用研磨碗或料理机打成细腻的粉末，装入密封罐中保存即可。📦
这样做出来的米粉无添加、易消化，宝宝吃着更健康哦！👶❤️
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