🔥炝拌莴笋的做法大全 🥗
发布时间：2025-04-20 09:56:19来源：
🌿想要来一道清爽又健康的凉菜吗？今天就教大家如何制作美味的炝拌莴笋！这道菜不仅简单易学，而且低脂健康，非常适合追求健康饮食的你哦。首先准备好新鲜的莴笋，去皮后切成条状或片状，放入开水中焯一下，保持脆嫩口感。接着准备调料，将干辣椒、花椒用热油爆香，再加入蒜末、酱油、醋、糖和少许盐调成酱汁。最后将热腾腾的调料淋在莴笋上，搅拌均匀即可。一道色香味俱全的炝拌莴笋就完成啦！✨这道菜不仅颜色诱人，还带有微微的麻辣香气，吃起来清脆爽口，绝对是夏日餐桌上的亮点。记得尝试不同的调味比例，找到最适合自己的口味哦！🍴😋
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