💥爆炒空心菜梗的做法 💥
发布时间：2025-04-19 07:48:56来源：
✨空心菜梗常常被忽略，其实它口感脆嫩，营养丰富，是不容错过的美味！今天教大家一招简单又下饭的爆炒空心菜梗做法，让你轻松搞定家常菜～
准备工作很简单：先把空心菜梗洗净切段，蒜瓣切片备用。热锅凉油，先放入蒜片爆香，瞬间满屋飘香！接着把空心菜梗倒入锅中，大火快速翻炒，加入少许盐和生抽调味，再撒上一点辣椒粉提味（不吃辣的可以省略）。短短几分钟，翠绿的菜梗变得鲜亮诱人，散发出迷人的香气～
🍳小贴士：炒空心菜梗时火候一定要大，时间不宜过长，否则会失去爽脆的口感哦！这道菜不仅颜色漂亮，还富含维生素，绝对是健康又美味的选择！赶紧试试吧，保证让你停不下筷子！🍴
🎉快来一起解锁这道简单又快手的家常菜吧！😋
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