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🌸杏仁的做法 | 健康又美味,快来试试吧!🌸

发布时间:2025-04-17 20:27:30来源:

提到杏仁,大家是不是立刻想到它那香脆可口的味道?作为坚果界的“小明星”,杏仁不仅颜值高,营养价值也超棒!今天就来分享几种简单又好吃的杏仁做法,让你轻松在家享受美味~

🌿 原味烤杏仁

最简单的做法就是烤杏仁啦!先将杏仁用清水快速冲洗干净,然后放在厨房纸上吸干水分。接着撒上少许盐或蜂蜜,放入预热至180℃的烤箱中烤15分钟即可。出炉后香气扑鼻,酥脆可口,简直是追剧必备小零食!✨

☕ 杏仁奶制作

想喝一杯健康无添加的杏仁奶吗?只需将杏仁提前浸泡几小时,再加入适量水和甜味剂(如蜂蜜或枫糖浆),用搅拌机打匀,最后过滤掉渣滓就完成啦!自制杏仁奶不仅营养丰富,还能根据个人口味调整甜度哦~🥛

💡 小贴士

无论是做烤杏仁还是杏仁奶,记得选择新鲜优质的杏仁哦!而且杏仁富含维生素E和健康脂肪,每天适量食用对身体特别好呢~💕

快动手试试吧,让杏仁成为你生活中的健康小伙伴吧!💪

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