🌸太子参百合瘦肉汤——滋补养生的家常美味🌸
发布时间：2025-04-13 03:55:54来源：
忙碌的生活需要一碗暖心的汤来治愈自己！今天就为大家分享一道简单又营养的太子参百合瘦肉汤～✨这款汤品不仅味道鲜美，还具有润肺止咳、健脾益气的功效，特别适合秋冬季节饮用哦～🍂
首先准备好食材：新鲜瘦肉200克、太子参10克、百合50克、红枣几颗以及适量姜片。将瘦肉切块后焯水去腥，太子参和百合提前用清水浸泡10分钟。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。⏰
最后加入少许盐调味即可出锅啦～🍲这道汤色泽清亮，香气扑鼻，每一口都能感受到食材的原汁原味。无论是搭配日常三餐还是作为滋补佳品，都非常合适！🌟快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💖
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