🌟水煮三文鱼🐟✨
发布时间：2025-04-12 20:45:47来源：
想学一道简单又美味的家常菜吗？今天就来教大家做一道色香味俱全的水煮三文鱼！😍 这道菜不仅营养丰富，而且操作起来超级方便哦。首先准备好新鲜的三文鱼块、姜片、蒜末和葱花，再准备一些辣椒和花椒，增加风味～🌶️花椒的麻香绝对是点睛之笔！
制作步骤也超简单：先把三文鱼用少许盐腌制一下，这样更入味哦～腌好后放入锅中煎至两面金黄，接着加入清水烧开，放入姜片去腥提香。🔥等汤底沸腾后，撒上蒜末和葱花，最后加入辣椒和花椒，瞬间香气四溢～✨
这道水煮三文鱼不仅适合家庭聚餐，还特别适合追求健康饮食的朋友。三文鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，对身体超棒！🐟💕 快来试试吧，保证让你一口爱上！😋
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