🌟家常美味蚝油西兰花，简单又营养💖
发布时间：2025-04-12 18:30:52来源：
想要轻松做出一道色香味俱全的家常菜吗？那就试试这道蚝油西兰花吧！西兰花富含维生素C和膳食纤维，搭配鲜美的蚝油，简直是健康与美味的完美结合✨。
首先，准备好新鲜的西兰花和一勺美食杰推荐的蚝油。将西兰花洗净后切成小朵，焯水备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入西兰花翻炒均匀。接着加入适量的蚝油调味，轻轻翻炒几下，让每片西兰花都裹上浓郁的酱汁。最后撒上一点葱花点缀，一道香气扑鼻的蚝油西兰花就完成啦🍴！
这道菜不仅制作简单，而且摆盘美观，非常适合家庭聚餐或日常餐桌。快动手试试吧，让你的家人爱上这道健康又美味的家常菜！😋
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