🌟家常美味蒜苗炒腐竹，简单又营养！😋
发布时间：2025-04-12 07:12:33来源：
春天是吃蒜苗的好时节，而腐竹则是豆制品中的经典食材。今天就来教大家如何做出一道色香味俱全的家常菜——蒜苗炒腐竹！🎉
首先准备好食材：新鲜的蒜苗一把、干腐竹适量、大蒜几瓣以及一些调味料如盐、生抽等。先把干腐竹提前泡发，切成段备用；蒜苗洗净切段，大蒜切片。一切准备就绪后，就可以开始烹饪啦！🍴
热锅凉油，先爆香蒜片，随后加入腐竹翻炒均匀，让其充分吸收香气。接着倒入蒜苗快速翻炒，加入少许生抽提鲜，最后撒上适量盐调味即可出锅！✨
这道菜色泽诱人，蒜苗翠绿欲滴，腐竹滑嫩有嚼劲，每一口都充满家的味道。不仅下饭，还富含蛋白质和维生素，健康又美味！💪
快动手试试吧，让你的餐桌多一份春天的气息～🌸
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