🌟黑米麦片粥的家常做法🍴
发布时间：2025-04-09 21:46:22来源：
秋天的清晨，一碗热腾腾的黑米麦片粥最能暖胃暖心✨。今天就跟着谢秋柏一起学做这道简单又营养的早餐吧！首先准备食材：黑米一小把、即食燕麦片适量、红枣几颗和冰糖少许😊。
第一步，将黑米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂哦🍚。接着将泡好的黑米放入锅中，加入适量清水大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮至浓稠状态🍲。此时可以加入即食燕麦片，继续搅拌几分钟，让粥更加顺滑绵密🍛。
最后一步，放入切好的红枣片，再加一点冰糖调味，待冰糖完全融化后即可关火😋。一碗香甜软糯的黑米麦片粥就完成啦！不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，特别适合秋冬季节食用🍂。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
