🌟全麦口袋面包的做法🍞
发布时间：2025-04-09 00:31:37来源：
想吃健康又美味的早餐吗？今天就教大家做一款简单又营养的全麦口袋面包！😋 这款面包不仅低脂健康，还能搭配各种食材，超级适合忙碌的早晨。
首先准备材料：全麦面粉250克、酵母3克、温水150毫升、少许盐和橄榄油。💪 将全麦面粉、酵母和盐混合均匀后，慢慢加入温水揉成光滑的面团。接着加入橄榄油继续揉至吸收，盖上湿布醒发约1小时，直到面团体积翻倍。⏳
醒发好的面团分成小剂子，擀成圆形薄饼。用平底锅或烤箱加热，两面烙至金黄即可。✨ 趁热装入喜欢的食材，比如煎蛋、蔬菜、鸡胸肉等，一口咬下去满嘴香！🍳🥗鸡肉和鸡蛋的高蛋白搭配全麦的纤维感，简直是完美组合！
快动手试试吧，健康早餐从这一刻开始！🍴✨
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