凉拌菠菜花生米的做法 🥗🥜
发布时间：2025-04-05 05:35:54来源：
最近天气转凉，来一道简单又美味的凉拌菠菜花生米吧！这道菜色香味俱全，清爽开胃，特别适合家庭聚餐或者日常小酌。首先准备新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着将花生米用油炸至金黄酥脆，散发出诱人的香气。然后调制酱汁，加入蒜末、醋、生抽、糖和少许辣椒油，搅拌均匀。最后将菠菜和花生米混合，淋上调好的酱汁，轻轻拌匀即可。这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，菠菜富含铁质，花生提供蛋白质，是一道健康又美味的小菜。无论是搭配米饭还是下酒都很合适。快动手试试吧！😋🍴
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