🌿清肺止咳炖梨怎么做？呼吸道小妙招来啦！🍁
发布时间：2025-04-05 04:16:22来源：
秋冬季节，空气干燥，咳嗽不止怎么办？试试这道简单又暖心的清肺止咳炖梨吧！🍐✨
首先准备一个新鲜的雪梨，洗净后切开顶部，挖去梨核。接着放入几颗枸杞和少许冰糖，再加一点清水，盖上梨盖。放入蒸锅中，隔水炖煮约30分钟即可。🍲💕
炖好的梨肉软糯香甜，汤汁更是精华所在，不仅润喉还能缓解咳嗽。尤其是嗓子干痒或感冒初期，喝上一碗，简直幸福感爆棚！💖
此外，记得搭配蜂蜜调味，口感更佳哦～🍯
这道炖梨不仅是家庭必备的健康食品，还特别适合老人小孩食用。快动手试试吧，给家人一份温暖守护！💪❤️
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