🔥猪蹄花生海带汤这样做，美容养颜又美味！💪
发布时间：2025-04-04 22:47:50来源：
今天给大家分享一道家常滋补汤品——猪蹄花生海带汤 🐷💡。这道汤不仅味道浓郁，而且营养丰富，特别适合秋冬季节喝哦！🌸
首先，准备好食材：新鲜猪蹄一只、干花生一小把、干海带一段。先把猪蹄焯水去腥，然后将海带泡发切块，花生提前浸泡备用。炖煮时，先用砂锅将猪蹄炖至半熟，再加入海带和花生，小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤更清澈。⏳✨
炖好后，汤色乳白，香气扑鼻。猪蹄软烂入味，海带滑嫩爽口，花生也吸满了汤汁，每一口都让人回味无穷！🍹💖 这道汤富含胶原蛋白，对皮肤特别好，快给家人做起来吧！👩🍳👨🍳
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