鲫鱼冬瓜汤怎么做 🐟🍜
发布时间:2025-04-02 13:04:48来源:
鲫鱼冬瓜汤是一道简单又营养的家常菜,特别适合夏天食用,清热解暑。首先准备一条新鲜的鲫鱼,约500克,清洗干净后用少许盐腌制10分钟。接着切一块冬瓜,大约300克,去皮去籽后切成薄片备用。姜切片,小葱切段,准备好这些食材后就可以开始烹饪啦。
起锅烧油,放入姜片爆香,然后将鲫鱼轻轻放入锅中煎至两面金黄。接着加入适量清水,水量没过鱼身即可。大火煮沸后转小火慢炖20分钟,让鱼汤变得乳白浓郁。此时加入冬瓜片继续炖煮10分钟,直到冬瓜软烂透明。最后撒上葱花,加点盐和胡椒粉调味就完成了!一碗热腾腾的鲫鱼冬瓜汤端上桌,鱼肉鲜嫩,汤汁清爽,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,保证让你吃得健康又满足!🍛🍲
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