🌟荞面饸饹拌杂蔬的家常做法 🍜🌿
发布时间：2025-04-02 07:07:21来源：
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——荞面饸饹拌杂蔬！✨这道菜不仅色彩缤纷，而且健康美味，非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候尝试哦～💛
首先准备好食材：荞麦饸饹（可以提前蒸熟或者煮熟）、胡萝卜丝🥕、黄瓜丝🥒、紫甘蓝丝💙、小番茄🍅等新鲜蔬菜。接着将饸饹过凉水，这样口感更Q弹爽滑～😋
接下来就是关键步骤啦！把切好的蔬菜用少许盐腌制几分钟，挤去多余水分后与饸饹混合，加入蒜末、酱油、醋、香油和辣椒油调味，最后撒上一些芝麻粒和葱花点缀。一碗香气四溢、酸辣开胃的荞面饸饹拌杂蔬就完成啦！🍚🎉
这道菜不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种维生素，非常适合追求健康生活的朋友们！🥗💪快动手试试吧，让家人也能品尝到这份清新美味～💕
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