🌟蚝豉猪骨雷公根汤养生靓汤，暖胃又滋补！😋
发布时间：2025-03-30 01:27:15来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的汤最是暖心。今天就教大家做一道【蚝豉猪骨雷公根汤】，简单易学，营养丰富！食材准备：新鲜猪骨500g、干蚝豉30g、雷公根适量、姜片几片、盐少许。👨🍳
第一步，将猪骨焯水去血沫，捞出洗净备用；干蚝豉提前泡发；雷公根清洗干净备用。第二步，将所有食材放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。第三步，最后加入适量盐调味即可。🍲
这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、润肺止咳的功效。特别适合秋冬季节食用，让你远离感冒困扰！💪记得分享给家人一起享用哦～💕
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