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✨莲藕玉米排骨汤的做法大全 | 秋日滋补必备 🍲

发布时间:2025-03-29 14:34:55来源:

秋天来了,天气渐凉,最适合炖上一锅暖胃又营养的汤品!🍲今天就来分享几款莲藕玉米排骨汤的花样做法,让你轻松掌握美味秘诀~

首先准备新鲜排骨、莲藕、玉米和姜片,这些都是基础食材哦~ 🥣第一种做法是经典款:将排骨焯水后与莲藕块、玉米段一起放入砂锅,加清水慢炖两小时,最后撒点盐调味即可。蓮藕的清甜搭配玉米的香糯,再配上排骨的鲜美,每一口都让人回味无穷~💛

还有创意升级版!可以加入红枣、枸杞或山药,增加汤的营养价值。💡另外,喜欢重口味的朋友,还可以尝试用少许生抽提鲜,让汤汁更浓郁~

无论是家庭聚餐还是日常养生,这款汤都能满足你的味蕾需求!快动手试试吧~🍴🍂

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