✨银耳红枣枸杞汤的做法 ✨
发布时间：2025-03-28 09:13:18来源：
🍂秋天到了，干燥的天气让人嗓子不舒服？今天教大家做一道简单又养生的银耳红枣枸杞汤！这碗汤不仅颜值高，还能滋润养颜，特别适合秋冬季节哦～
准备工作很简单：先把一朵银耳提前泡发，撕成小朵；再准备几颗红枣去核，一小把枸杞洗净备用。接着将银耳放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。等银耳变得黏糯时，加入红枣继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞煮5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的银耳红枣枸杞汤就完成啦！💕
这款汤水富含胶原蛋白和多种维生素，喝完感觉皮肤都滑嫩了不少呢～快动手试试吧！☕️
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