🌸清炖山药羊肉汤🍲
发布时间：2025-03-27 06:56:54来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的清炖山药羊肉汤再合适不过了！😋今天就教大家如何做出这道暖心暖胃的美味佳肴～💪
首先准备好食材：新鲜羊肉500g、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片以及适量的盐和料酒。🛒先把羊肉切块，用清水浸泡半小时去除血水，然后冷水下锅焯水去腥，捞出备用。🔥接着将山药削皮切块，避免长时间接触空气氧化变黑哦～💛
接下来就是关键步骤啦！把焯好水的羊肉放入砂锅中，加入足量热水，放入姜片、料酒，大火煮开后转小火慢炖一个小时。⏰一个小时后加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮半小时。⏰最后根据个人口味加盐调味即可。
一碗香浓鲜美的清炖山药羊肉汤就完成啦！🥛喝上一口，暖意从舌尖直达心底，特别适合冬季进补。❄️快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖时光～💕
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