🌿 冬日轻食丨烤菜根沙拉的做法 🍠
发布时间：2025-03-25 01:14:22来源：
寒冷的冬天，总想吃点温暖又健康的美食。今天给大家分享一道简单又美味的“烤菜根沙拉”！✨这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，简直是冬日健康餐的完美选择。
首先准备食材：胡萝卜、甜菜根、紫甘蓝等蔬菜洗净切块。淋上橄榄油、撒少许海盐和黑胡椒，放入预热至200℃的烤箱中，烤约25分钟，直到蔬菜表面微焦且软糯。与此同时，可以调制一份低脂酸奶酱：混合希腊酸奶、柠檬汁、蒜末和一点点蜂蜜，搅拌均匀备用。
出炉后的烤蔬菜散发出诱人的香气，搭配清爽的酸奶酱，口感层次丰富。这道沙拉既可作为主菜，也能当配菜，绝对是冬日餐桌上的亮点！❄️ 记得趁热享用哦，让暖意从舌尖蔓延到心底～🍴
冬日轻食 健康饮食 烤蔬菜沙拉
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
