🌟家常美味超简单西红柿炒花菜的做法 🍅🥦
发布时间：2025-03-22 01:11:12来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——西红柿炒花菜！这道菜色香味俱全，酸甜适口，非常适合家庭日常餐桌。无论是大人还是小孩都会爱上它的味道哦！😋
首先，准备好新鲜的西红柿和花菜。将花菜切成小朵，用淡盐水浸泡几分钟后洗净；西红柿则切块备用。接着，在锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，再加入西红柿翻炒至出汁。这个时候，就可以把花菜倒进去了！🔥
继续翻炒均匀，让花菜充分吸收西红柿的汤汁，最后撒上少许盐调味即可出锅。一道色香味美的西红柿炒花菜就完成啦！✨ 这样一道家常菜不仅操作简单，而且富含维生素C，健康又美味，快试试吧！💪
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