🌸新鲜莲子汤的家常做法 | 美食杰新鲜莲子汤做法大全🌸
发布时间：2025-03-21 19:14:26来源：
夏天是品尝莲子的最佳时节，今天就来分享一款清新解暑的新鲜莲子汤！😋莲子不仅味道清香，还富含多种营养成分，对身体大有裨益哦～💛
首先准备好新鲜莲子、红枣、枸杞等材料。剥壳去芯时可以稍微耐心一点，这样喝起来更细腻无苦味。接着将莲子洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮半小时左右。⏰期间可加入几颗红枣和枸杞提味增色，整个厨房都会弥漫着淡淡的甜香呢～💖
最后根据个人口味添加冰糖调味即可出锅啦！一碗热腾腾的莲子汤端上桌，不仅颜值在线，更是夏日里的一抹清凉。🍹快来试试吧，按照美食杰的教程，零失败哦！🌟
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