✨燕麦红枣豆浆✨
发布时间：2025-03-20 15:48:16来源：
早晨起床，来一杯暖胃又健康的燕麦红枣豆浆再合适不过了！不仅简单易做，还富含营养哦～👇
准备工作很简单：准备好 30克燕麦、5颗红枣（去核更佳）、以及 适量清水。先把红枣洗净泡软，这样更容易煮出香甜的味道。接着将所有材料放入破壁机中，加入约800毫升清水，水量可以根据个人口感调整。启动机器，选择“五谷豆浆”模式，等待几分钟，浓郁的燕麦红枣豆浆就完成啦！☕️
这杯豆浆色泽金黄，香气扑鼻，既有红枣的天然甘甜，又有燕麦的醇厚口感，简直是早餐界的完美搭档！建议搭配全麦面包或鸡蛋一起享用，既健康又满足。无论是减肥党还是养生控，这款豆浆都能成为你日常的好伙伴！🌱💖
快动手试试吧，让家人每天都能喝上一碗暖心又暖胃的自制豆浆！💪
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