🌸鲜香竹笋丝清热化痰、低糖降脂的美味秘诀✨
发布时间：2025-03-20 07:03:59来源：
春天是竹笋最鲜嫩的季节，今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——鲜香竹笋丝。这道菜不仅味道鲜美，还具有清热化痰、低糖降脂的功效，非常适合养生人士哦！🥕
首先将新鲜竹笋剥壳洗净，切成细丝备用。接着用开水焯一下竹笋丝，去除涩味并保持脆嫩口感。热锅凉油，放入姜片爆香后加入竹笋丝翻炒，再撒上少许盐和胡椒粉调味。最后淋上一点香醋提鲜，撒上葱花点缀即可出锅！🌿
这道菜色泽翠绿诱人，清香扑鼻，每一口都能感受到竹笋的自然甘甜。它富含膳食纤维，有助于促进消化，同时热量超低，简直是减肥期间的完美选择。快动手试试吧，让家人共享这份清新与健康！🍴💕
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